* Gommage pour le corps :
Mélanger du sel fin avec soit de l’huile d’olive, ou du monoï, ou de l’huile d’amande douce. Sous la douche, masser tout le corps (pas le visage) en insistant aux coudes, genoux, talons etc. Ensuite laver comme d’habitude puis bien rincer.

* Renforcer les ongles :
Mélanger 40ml d’huile végétal d’olive, 10ml d’huile végétale de ricin et 5 gouttes d’huile essentielle de santal. Bien masser les ongles et le pourtour des ongles avec cette préparation.
Pour un soin, faire tiédir l’huile avant d’y plonger les ongles pendant 5 minutes. Puis, essuyer l’excédent.
* Lime à ongles :
On peut fabriquer soi-même une lime à ongles grâce à du carton (ex: boite à chaussure), de la colle et … du papier à poncer !!! Il suffit de découper dans du carton assez rigide de préférence, un rectangle de la forme d’une lime à ongle. Dessus on colle du papier à poncer de grain fin.

* Avoir des beaux ongles :
Presser 1 citron dans un bol (Si le jus de citron ne suffit pas, rajouter de l’eau.), Tremper vos 10 doigts dans la mixture durant 5 min.
Vous pouvez faire cette recette 4 à 5 fois par semaines.

* Soigner les ongles cassants :
Plongez vos ongles fragilisés et cassants dans un récipient d’eau chaude salée, à raison de 8 grammes de sel par litre d’eau.
Recommencez le traitement le lendemain si nécessaire. Vos ongles cassants reprendront vite de leur vigueur!
Attention cependant à ne pas appliquer de vernis tant que vous n’aurez pas achevé le traitement!

* Soigner les ongles cassants (2) :
Faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive avec un filet de jus de citron. Placer le tout dans une coupelle et faire tremper ses ongles quelques minutes dedans. Ensuite masser pour faire pénétrer.
Garder le reste de la préparation au frigo.
* Soin des ongles et cuticules :
Verser 6 ml d’huile de camélia (à défaut de l’huile d’amande douce) et 
6 ml de jus de citron



 dans un flacon à vernis à ongles
. Appliquer sur les ongles et cuticules puis masser pour faire pénétrer.
 Cette lotion pour se conserve sans problème.

* Garder son vernis plus longtemps :
Pour garder un vernis liquide comme au premier jour,le mettre au frigo et non dans la salle de bain comme on a l’habitude – ainsi la température est plus basse et l’évaporation se fait plus lentement!

* Tonifier le visage :

Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe d’eau et 1 d’argile dans une soucoupe. Appliquer ensuite ce mélange au pinceau sur le visage et patienter ! Une fois sec, rincer le masque à l’eau tiède et passer un coton imbibé d’eau de rose sur le visage.
* Belle peau, beau teint :
Une cuillère à soupe de bicarbonate dans l’eau du lavabo donne un mélange alcalin idéal pour la fraîcheur de votre teint et la douceur de votre peau.

* Teint de peau lumineux :
Réduire en purée une carotte et mélanger avec un jaune d’oeuf. Ajouter 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce et 1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse. Enduire le visage et le cou et laisser 20 mns. Nettoyer à l’eau claire.
* Contre la peau fatiguée :
Voici une petite préparation pour redonner de l’éclat à une peau fatiguée : mélangez un jaune d’oeuf avec de l’huile d’olive (pression à froid) et étalez ensuite sur la peau. Gardez ce mélange environ 20mn avant de rincer soigneusement avec de l’eau chaude.

* Hydrater le visage :
Faire infuser 3 cuillères à soupe de feuilles de bourraches dans 1L d’eau bouillante. Après quelques minutes, verser la lotion dans un flacon à bouchon. Pour parfaire l’efficacité de ce soin, l’appliquer le matin et le soir sur votre visage. Elle se conserve 1 semaine au réfrigérateur. Il existe également de l’huile de bourrache en grande surface.
* Hydrater le visage (2) :
L’huile de noisette pourra facilement remplacer votre crème de jour en application quotidienne. Elle aura pour action de resserrer les pores de votre peau et d’atténuer l’apparition de points noirs.
* Hydrater le visage (3) :
Un masque naturel à faire chez soi consiste à mélanger un jaune d’œuf avec un filet d’huile d’olive. Après l’obtention d’une pâte, étaler le mélange sur votre visage. Ajouter des rondelles de concombres sur vos yeux s’ils sont fatigués. Garder le tout 15 minutes et rincer ensuite à l’eau tiède. Pour terminer, masser votre visage avec de l’huile de camomille.
* Hydrater le visage (4) :
Mélanger 1 cuillère à café de miel, 1 morceau de banane et 1 cuillère de yaourt ensemble jusqu’à l’obtention d’un fluide homogène. L’appliquer ensuite sur le visage et après avoir laissé poser 20 minutes, rincer à l’eau claire. Un masque 100% naturel.

* Masque hydratant et adoucissant pour peau sèche :
Mélanger 1 c à café de miel, 2 c à café de yaourt et 1 c à café d’amande en poudre. Appliquer sur la peau en léger massage, puis mettre en couche plus épaisse.
Laisser agir 10 min et rincer.

* Atténuer les rides (1) :
Se masser lentement le visage 2 fois par semaine, avant d’aller dormir, avec de l’huile d’olive mélangée avec du jus de citron.
* Atténuer les rides(2) :
Mettre dans une centrifugeuse une carotte et le jus d’un demi-citron. Appliquer le mélange pendant une vingtaine de minutes puis rincer à l’eau tiède.
* Masque anti-ride à la vitamine C :
Mixer 1 c à soupe de yaourt, 1/2 kiwi et 1 c à café de miel, bien mélanger. Etaler sur le visage en couche épaisse. Laisser poser 10 minutes. Rincer.

* Préparer un soin pour les mains abîmées :
Râpez une pomme de terre crue et mélangez-la dans un récipient adapté à deux cuillères d’huile d’olive, jusqu’à obtenir une pâte, que vous appliquerez sur vos mains abîmées. Laissez agir quelques instants, puis rincez.

* Protéger les mains sèches
 :
Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans un bol au four micro-onde et laisser tremper ses mains 15 à 20 minutes (attention, l’eau ne doit pas être bouillante!). Une autre astuce pour adoucir les mains consiste en un massage à base d’huile de d’olive et de sucre.
* Pour assouplir les mains sèches :
1 cuillère à café de jus de citron
50g de fromage blanc ou de yaourt maison au lait demi-écrémé
1 cuillère à soupe de farine ou de maïzena (pour lier le tout)
Mélanger tous les ingrédients ensembles. Se masser les mains avec cette crème. Conserver quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède.
* Pour soulager les mains gercées :
Râper une pomme de terre crue et sans peau. Appliquer la pulpe en cataplasme sur les mains et les plaies. Conserver quelques minutes puis rincer et tamponner la peau.
Renouveler 1 fois par jour pendant 2 à 3 jours.
 
* Fabriquer sa propre cire à épiler :
Ingrédients : 3 cuillères à café de sucre, 1 cuillère à café d’eau, le jus d’un demi-citron, 1 cuillère à café de miel
Faire chauffer tous les ingrédients à feu doux dans une casserole. Dès l’obtention d’une pâte liquide couleur caramel, l’étaler sur une surface plane. Attendre quelques minutes que la pâte durcisse, puis former une boule avec celle-ci. Passer cette boule sur les parties à épiler, en privilégiant les petites surfaces.
Cette cire se conserve plusieurs mois au réfrigérateur.

* Faire un gloss maison :
-4 à 5 g de cire d’abeille
-1 petit pot
-1 cuillère à café d’huile de pépins de raisin (ou autre : il faut une huile incolore et la moins odorante possible)
-Quelques gouttes de jus de betterave (plus ou moins suivant la couleur souhaitée)
Faire fondre doucement au bain marie, la cire d’abeille et l’huile (cela peut être long). Mélanger. Laisser tiédir aux alentours de 40°, puis ajouter le jus de betterave. Ajouter gouttes à gouttes pour mieux gérer la couleur. Mélanger soigneusement pour rendre le tout homogène. Verser dans le (ou les) pot(s). 
Refermer et placer au réfrigérateur.

* Faire de la laque maison :
Mettre 1 part de bière (celle que l’on boit) et 1 part d’eau dans un vaporisateur, et en pulvériser sa chevelure.

* Faire un auto-bronzant maison :
- 1 jaune d’oeuf
- 1 c à soupe de yaourt
- 1 c à soupe d’huile de votre choix (ma préférence va au macérât de carotte ou huile de germe de blé)
- 5 gouttes d’huile essentielle de carotte




Mélanger tous les ingrédients ensemble. Prélever la quantité nécessaire à l’aide d’une cuillère afin de ne pas mettre de bactéries dans la préparation.
Conseils : Massez-vous une fois par jour avec cette crème.
Elle se conserve trois jours au réfrigérateur.



* Faire un lait démaquillant 100% maison :
Mixer 30 g de lait et 30g de concombre épluché. Verser dans un flacon à bouchon. Conserver 3 jours au réfrigérateur.
* Démaquillant pour les yeux :
Pour un flacon de 100 ml : 60 ml d’huile d’amande douce et 40 ml eau de bleuet.
 Bien agiter avant emploi. Imprégner un coton et passer délicatement sur les yeux.
* Démaquillant naturel pour les cils :
Mettez sur votre coton démaquillant, à parts égales, un peu d’huile de ricin et un peu d’huile d’amande douce.
Appliquez le coton sur vos cils en prenant soin d’aller de la base vers la ponte.
Le maquillage s’enlève facilement et l’huile de ricin nourrit et renforce les cils.

* Déo aux Huiles essentielles :
Idée de recette que à personnaliser à sa guise.
- 10 ml d’huile de pépin de raisin
- 
3 gouttes d’HE de sauge sclarée

- 3 de lavande

- 2 de patchouli

- 5 de cyprès




Conseils : On peut modifier les HE ou multiplier les doses pour en faire plus (on n’est d’ailleurs pas obligé de multiplier autant les HE que l’huile de pépin de raisin car elles sont très concentrées et seront aussi efficaces).
On peut mettre l’huile obtenue dans un roll-on ou dans un pulvérisateur.

* Faire sa propre mousse à raser à base de savon d’Alep :
• 50g savon d’Alep en paillette
• 185ml d’eau
• 3 gouttes huiles essentielles menthe
• 3 gouttes huiles essentielles tea tree
• 3 gouttes huiles essentielles citron
Faire fondre à feu doux dans une casserole le savon d’Alep avec l’eau. Puis, mélanger le tout avec un fouet jusqu’à ce que cela devienne mousseux et rajouter les huiles essentielles hors du feu. Le plus compliqué est ensuite de mettre la mousse à raser dans un récipient une fois qu’elle a refroidie (privilégier la petite cuillère).
* Faire sa propre mousse à raser à base de savon de Marseille :
• 80gr de savon rapé (savon de Marseille blanc)
• 20gr de cire d’abeille
• ½ tasse d’eau de source
• 2 cuillères à soupe d’huile de coco
• 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce
• 1 cuillère à café de fécule de maïs
Dans un bol, faire fondre au bain-marie le savon et l’eau dans une casserole. Hors du feu, ajouter la cire et les huiles. Puis, remuer le tout au fouet. Lorsque tout est fondu, verser dans un pot et laisser durcir la mousse à raser avant utilisation.
Dans tous les cas, attendre une journée avant d’utiliser une mousse à raser maison et préférer le blaireau pour l’appliquer. On peut également prendre une noisette de mousse dans le creux de la main et faire mousser sur le visage.
* Huile de rasage pour peau réactive qui craint le feu du rasoir :
Mettre en fiole 100 ml d’huile de calendula et 1 c à soupe de pulpe d’aloé véra (ou gel pur). Mélanger avant chaque utilisation. Utiliser comme s’il s’agissait de mousse ou gel à raser. (A défaut d’aloé véra, l’huile seule sera très bien aussi.)

* Soigner les boutons :
Appliquez un glaçon sur la surface de votre bouton. Patientez quelques instants, le bouton pourra ensuite être enlevé sans mal, et sans risque d’infection, ni de séquelles pour votre peau !

* Contre l’acné :
Le soir avant de se coucher, appliquer quelques milligrammes de dentifrice sur le bouton. Cela le fera sécher et il disparaîtra rapidement.
* Contre l’acné (2) :
Pour atténuer l’acné juvénile, couper une tomate en fine tranche et les appliquer sur le visage à l’endroit des boutons. Les garder environ 15 minutes. Rincer ensuite délicatement le visage avec un savon doux.
Les boutons doivent régresser en quelques jours après 2 applications quotidiennes, une le matin et une le soir.
* Contre les boutons d’acné (3) :
Si vous n’en avez que quelques-uns, frottez-les avec un coton imbibé d’eau de cuisson de salade. Pour vous débarrasser de boutons plus nombreux, faites-vous carrément un masque avec des feuilles de laitue cuite.
* Gommage purifiant contre les imperfections :
Gommage doux pour visage à tendance acnéique
Ingrédients :
- 10 g de poudre de charbon

- 10 g de bicarbonate

- 10 g de maïzena
- 
5 g de poudre de yaourt
- 
2 g de miel liquide

- 20 g d’huile de noisette ou jojoba

- 1 goutte d’huile essentielle de lavande
Mélanger les poudres ensemble, puis rajouter l’huile et le miel petit à petit en mélangeant bien pour homogénéiser le tout. Finir par l’huile essentielle et mélanger encore.
Ce masque se conserve sans problème, dans un pot à l’abri de la lumière et de l’humidité.
* Lotion contre l’acné et la couperose : :
Dans une casserole, placer 1/2 litre d’eau déminéralisée (à défaut de l’eau de source ira très bien) et une laitue.
Faire cuire à feu très doux, casserole ouverte, pendant 1 heure à 1 heure 15. Couvrir et laissez infuser jusqu’à refroidissement complet. Filtrer et mettre en flacon.


Conseils : Utilisez cette lotion au moins une fois par jour, sur visage propre. Il faut souvent 2 semaines pour voir une belle amélioration.
Cette lotion se conserve entre 4 et 6 jours au réfrigérateur. Pour une conservation optimale, utilisez un flacon que vous aurez ébouillanté au préalable.

* Faire disparaitre une verrue :
Mettre une lamelle d’ail frais sur la verrue maintenue toute la journée par un pansement.
A appliquer jusqu’à la disparition totale de la verrue.
* Faire disparaitre une verrue (2) :
Chaque soir, appliquer sur la verrue une petite dose d’argile verte diluée dans de l’eau tiède. La recouvrir ensuite d’un pansement. Renouveler l’opération tant que cela sera nécessaire.
* Faire disparaitre une verrue (3) :
Laver 4 figues bien mûres à l’eau froide, les essuyer et les couper en deux. Ensuite, les presser à la main au-dessus d’un bol pour en extraire la pulpe. Enfin, transvaser cette dernière dans un flacon à l’aide d’un entonnoir pour l’appliquer directement sur la verrue.
* Faire disparaitre une verrue (4) :
Confectionner une préparation avec les ingrédients suivants : 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 2 cuillères à soupe d’eau. Mélanger le tout et appliquer la mixture deux fois par jour sur la verrue en la laissant en place au moins une heure.

* Atténuer la fatigue des yeux :
Mettre 45 mL de maïzena dans une poële et la verser même quantité d’eau de rose. Mélanger le tout jusqu’à l’obtention d’une crème liquide et faire doucement chauffer jusqu’à ce que le mélange épaississe (tourner sans cesse). Retirer ensuite le récipient du feu pour empêcher la formation de grumeaux. Ajouter enfin 30 mL d’eau de rose (cuillerée par cuillerée) et avant qu’elle ne se fige, transvaser la crème dans des petits pots. Les conserver au frigo. Appliquer là sur le contour de l’oeil et des paupières avant le coucher…
* Atténuer les poches sous les yeux :
Laisser poser une compresse 10 mn sur chaque oeil de lait demi-écrémé.

* Anti cerne naturel :
Mettre des tranches de pommes de terre dans le réfrigérateur toute la nuit. Le matin, les poser sur les yeux 15-20 minutes. Répéter l’opération 1 jour sur 2.
* Atténuer les cernes (2) :
Mettre 2 petites cuillères 2 minutes au congélateur puis les placer quelques minutes sur les yeux fatigués.
* Atténuer les cernes (3) :
Utiliser des sachets de thé infusés refroidis au réfrigérateur. Permet aussi de dégonfler les yeux.
* Atténuer les cernes (4) :
Diluer 1 cuillère à café de miel d’acacia dans 1/2 verre d’eau minérale tiède. Puis, tremper 2 cotons dans cette préparation et les poser sur les yeux fermés durant 6 minutes.

* Eliminer les points noirs :
Pour lutter contre les points noirs, passer du jus de persil tous les jours, directement sur les points noirs.

* Eliminer les points noirs (2) :
La pâte dentifrice peut être appliquée sur les comédons avant de se coucher. Cela réduira les points noirs et stoppera leur gonflement.
* Eliminer les points noirs (3) :
Prenez un citron et extrayez le jus afin de le mélanger à une quantité égale d’eau de rose. Appliquez le tout sur la zone à traiter et gardez-le durant 1 demi-heure avant de rince à l’eau froide. Répéter l’opération tous les 15 jours.
* Eliminer les points noirs (4) :
Le lait de coco et le sucre peuvent servir de gommages pour éclaircir le teint et retirer les points noirs.
* Eliminer les points noirs (5) :
Mélanger du flocon de maïs avec du vinaigre et garder appliquer ce mélange quelques minutes; puis rincer en massant doucement avec de l’eau chaude.
* Eliminer les points noirs (6) :
Utiliser des flocons d’avoine ou de la poudre d’amande avec de l’eau de rose et appliquer la mixture sur votre visage. Après avoir laissé reposer 15 min, masser et rincer à l’eau froide.

* Eliminer les tâches de nicotine sur les doigts :
Prenez un coton imbibé de jus de citron et d’eau oxygénée à vingt volumes, puis frottez vos doigts.

* Adoucir la peau rugueuse :
Pour adoucir la peau rugueuse des articulations (genoux, talons, coudes), apliquer sur la peau une compresse d’huile d’olive tiède pendant quelques minutes.
* Hydrater les coudes rugueux :
Couper 1 citron en 2 et verser de l’huile d’olive sur les 2 moitiés. Appuyer ensuite les coudes sur les citrons pendant 10 minutes.
* Eliminer les callosités des talons :
Frotter quotidiennement les callosités de vos talons avec des feuilles de thé(qui préviennent de la formation de kératine), elles disparaîtront peu à peu!
Cela marche aussi pour les callosités au niveau des coudes!

* Soulager les lèvres gercées :
Verser dans un yaourt nature quelques gouttes de jus de citron, mélangez. Appliquer cette crème sur vos lèvres et laisser pauser durant trois quarts d’heure environ. Rincer délicatement à l’eau tiède : les lèvres gercées sont apaisées, douces et parfaitement hydratées !

* Rouge à lèvres :
Pour garder plus longtemps le rouge à lèvre, embrasser un glaçon juste après l’application du rouge.

* Dents blanches et haleine fraîche :
Un filet de bicarbonate sur la brosse à dents ou le dentifrice et vos dents sont plus blanches et protégées des caries. Pour une haleine fraîche, un bain de bouche chaque jour ( 1 cuillère à café par verre d’eau )

* Lutter contre le jaunissement des dents :
La sauge est une très bonne alliée contre le jaunissement des dents. A raison d’une fois par semaine, appliquez cette plante sur vos dents et frottez.

* Avoir les dents plus blanches :
Pour avoir des dents de star hollywoodienne, il suffit d’ajouter, à chaque brossage, une pincée de bicarbonate de soude sur le dentifrice… et petit à petit, les quenottes blanchiront.

* Faire briller les cheveux :
Versez dans un demi litre d’eau fraîche un demi jus de citron, ou encore 3 gouttes d’huile essentielle, mélangez, puis appliquez sur votre cuir chevelu sitôt votre shampoing terminé. Rincez. Le pouvoir du citron va refermer les écailles de vos cheveux, et lutter contre le calcaire. Vos cheveux brilleront naturellement.
Pour les cheveux gras, ajoutez trois gouttes d’huile essentielle de romarin à votre eau de rinçage. En plus d’assainir votre cuir chevelu, cela vous garantira une brillance incomparable !

* Soigner les cheveux ternes et fatigués :
Mélanger une cuiller à thé de miel avec un jaune d’oeuf pour obtenir une crème.
Étaler cette crème sur cheveux secs en massant.
Laisser agir au moins dix minutes ce soin sous une serviette chaude ou un film plastique, et laver ensuite les cheveux normalement.

* Soigner les cheveux secs :
Écraser la pulpe d’un avocat à point ou même trop mûr avec un jaune d’oeuf.
Appliquer cette crème en massage sur cheveux secs, et patienter au moins un quart d’heure, la tête enveloppée dans une serviette ou un film plastique.
Laver ensuite les cheveux normalement.

* Soigner les cheveux gras :
Une fois par semaine, faire un masque à l’argile. Diluer de l’argile en poudre dans l’eau additionnée d’une pincée de sel marin.
Il faut obtenir une pâte épaisse. Répartir sur les cheveux en massant. Laisser agir un quart d’heure et rincer à fond en ajoutant quelques gouttes de vinaigre dans la dernière eau. Ce traitement remplace un shampoing.

* Lotion anti-pelliculaire pour cheveux gras :
Cette lotion très naturelle est réservée aux cheveux foncés (bruns ou châtains) car elle a les fonce légèrement.
Verser 1 litre d’eau de source ou d’eau déminéralisée (à défaut, de l’eau du robinet pourra faire l’affaire) froide dans une casserole. Ajouter une quinzaine de brins de romarin. Porter à ébullition puis couvrir et laisser infuser 20 minutes. Filtrer et mettre en bouteille.
Utilisez-la en eau de rinçage comme on le ferait avec les vinaigres de rinçage pour rendre les cheveux plus brillants.
* Cheveux ternes :
Mélanger 1 jaune d’oeuf, 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive et 1 cuillerée d’alcool blanc (70 degrés) et bien remuer le tout pour obtenir une mixture homogène. Masser le cuir chevenu le temps nécessaire pour bien imprégner les cheveux. Rincer abondamment à l’eau claire.
* Pour avoir des cheveux souples et plus brillants :
Ajouter une fois par semaine 1 cuillère à café de bicarbonate au shampoing habituel. Masser et rincer, puis appliquer le baume.     
* Démêlant pas cher :
Après le shampoing, se badigeonner sur les cheveux rincés de la bière,laisser agir 2 minutes et rincer à l’eau tiède. (peut se faire avec du vinaigre blanc mais de temps à autre à cause de son pouvoir astringent, éviter les racines).Ne laisse pas d’odeur.

* Contre les pellicules :
Faire un cataplasme avec des feuilles d’épinards bouillies (fraîches ou surgelées) et l’appliquer sur le cuir chevelu. Masser comme pour un shampooing quelques minutes.
Efficace au bout de 2-3 applications.
* Soulager un cuir chevelu irrité :
Pour calmer les démangeaisons du cuir chevelu : diluer 2 aspirines dans un demi verre d’eau puis l’appliquer sur le cuir chevelu et attendre quelques minutes. Utiliser ensuite un shampooing habituel. Renouveler l’opération une fois par semaine aussi longtemps que nécessaire.
* Masque pour cheveux à l’ancienne :
Casser 1 oeuf, le mélanger, puis intégrer petit à petit 1 tasse d’huile (de votre choix, ou un mélange de plusieurs huiles) en fouettant à la main avec un fouet, ou au batteur électrique. Intégrer enfin 1 c à café de citron et fouetter à nouveau pour obtenir une crème bien homogène.
Appliquer généreusement sur la totalité de votre chevelure (humide ou sèche). Masser pour bien répartir.
Laisser agir 20 à 30 minutes sous une serviette chaude de préférence ou une charlotte plastique. Procéder à votre shampooing de façon habituelle.
* Pour nettoyer les peignes et les brosses :
Les immerger dans un récipient plein d’eau chaude dans laquelle vous aurez dissous quelques cuillères de bicarbonate. Laisser agir quelques heures puis rincer. Vous pouvez utiliser aussi du vinaigre blanc à la place du bicarbonate.

* Pieds gonflés :
Mettre 4 comprimés d’aspirine effervescent dans une cuvette d’eau chaude. Ajouter le jus d’un citron complet et 2 deux cuillerées à soupe de bicarbonate. Laisser reposer vos pieds dans la cuvette pendant 15 mns.

* Contre les mains moites :
Frotter les paumes des mains avec un quartier de citron. Laisser sécher les mains à l’air.

* Anti-cellulite :
Faire des gommages au marc de café : sa rugosité en fait un bon exfoliant et la cafeïne est un bon anti-cellulite. Rend de plus la peau plus douce.
Nettoyer simplement à l’eau claire une fois le gommage fini.
* Anti-cellulite (2) :
Certains spécialistes affirment qu’aucune crème ne pourra remplacer les bienfaits du massage. Dans un flacon d’huile d’amande douce (15ml), ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre. Utiliser ce mélange en massage 3 fois par semaine en y consacrant 15 minutes par cuisse. Le Pin Sylvestre aura un effet drainant et l’amande douce assouplira votre peau.
* Anti-cellulite (3) :
Peler 3 rhizomes de gingembre et les couper en morceaux de 4 cm. Verser de l’eau dans une casserole et y ajouter le gingembre. Porter le tout à ébullition et faire cuire 5 minutes. Mettre ensuite le gingembre cuit dans un mixeur et le broyer jusqu’à l’obtention d’une fine pâte. Appliquer cette crème sur les zones de cellulite avec du coton. Enfin, laisser agir 10 minutes et retirer avec une éponge humide.
* Contre la peau d’orange :
Mettre 8 cuillères à soupe d’argile verte en poudre dans un récipient avec 10 gouttes d’huiles essentielles de cyprès vert, 10 gouttes d’HE de lavande et 10 gouttes d’HE de citron (contre indiqué chez les femmes enceintes et allaitant). Puis, faire bouillir dix feuilles de lierre grimpant (non traitées et bien rincées) dans 200ml d’eau. Une fois refroidies, filtrer les feuilles et les mélanger à l’argile jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Appliquer cette mixture 20 minutes sur la zone souhaitée et rincer.
* Anti vergetures (1) :
Mélanger un peu d’huile d’Argan avec de la biafine et appliquer sur les zones de vergetures le matin et le soir. Masser 5mns. A répéter pendant 2-3 mois.
* Contre les vergetures (2) :
Faire une crème composée de la moitié d’un avocat, 1 cuillerée de miel et 1 cuillerée de jus de citron. L’appliquer avec un mouvement circulaire pour faciliter la pénétration. Rincer à l’eau claire.

SOINS POUR BEBE
* Recette naturelle pour lait de toilette :
Faire bouillir 1 poignée de camomille, 1 poignée de tilleul dans ½ litre d’eau. Faire refroidir le tout et ajouter 4 cuillères à soupe de lait entier en poudre. Conserver la mixture 3 jours au frigo.
* Recette naturelle pour lingettes :

Faire infuser une poignée de camomille dans ½ litre d’eau. Une fois l’eau refroidie, incorporée à l’infusion 2 cuillères à soupe d’huile végétale d’amande douce, 2 cuillères à soupe de savon de Marseille liquide et 5 gouttes d’huiles essentielles d’arbre à thé. Conserver la mixture 3 jours au frigo.
* Fesses rouges de bébé :
Mettez quelques gouttes d’eau ( de préférence bouillie mais ce n’est pas obligatoire) sur une pincée de poudre d’argile verte et vous mélanger avec le doigt. Vous allez obtenir une pâte un peu liquide que vous pourrez étaler sur la zone à traiter. Sans rincer, remettez la couche de bébé par dessus.

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